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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / HRO-News.de</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2024-11-23/287500/live_enger_kampf_um_die_spitze_-_top_4_gefordert_dazu__viel_tradition.html" target="_blank">LIVE! Enger Kampf um die Spitze - Top 4 gefordert, dazu  viel Tradition</a></div>
	<div class="content">Große Spannung am Samstagnachmittag: Sandhausen gastiert in Essen, Dresden empfängt Saarbrücken zum Topspiel. Dazu kann Bielefeld in Rostock an die Spitze springen, Aachen trifft im Traditionsduell auf 1860. Der VfB II und Haching kämpfen zudem um jede...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="http://www.kicker.de/" target="_blank">kicker online</a> | Sa., 13:34 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2024-11-25/287556/nach_gewalttat_in_rostock_baby_erliegt_verletzungen.html" target="_blank">Nach Gewalttat in Rostock: Baby erliegt Verletzungen</a></div>
	<div class="content">Nachdem ein Mann mit einem Säugling aus dem zehnten Stock eines Hochhauses gesprungen war, erlag das Kind seinen Verletzungen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="http://www.ndr.de" target="_blank">NDR.de</a> | Mo., 06:35 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2024-11-20/287367/weihnachtsbaumverkauf_in_der_rostocker_heide_startet_am_nikolaustag.html" target="_self"><img align="left" alt="Weihnachtsbaumverkauf | Foto: Roger Kähler/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/weihnachtsbaumverkauf_in_der_rostocker_heide_startet_am_nikolaustag_60_2024_11_20_1744ec380963bde60ac0d3c221614265.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Weihnachtsbaumverkauf | Foto: Roger Kähler/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2024-11-20/287367/weihnachtsbaumverkauf_in_der_rostocker_heide_startet_am_nikolaustag.html" target="_self">Weihnachtsbaumverkauf in der Rostocker Heide startet am Nikolaustag</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Der traditionelle Weihnachtsbaumverkauf in der Rostocker Heide startet in diesem Jahr am Nikolaustag. Vom 6. bis 21. Dezember 2024 werden die Bäume täglich (außer sonntags) von 9 bis 16 Uhr und - solange der Vorrat reicht - an der Alten Forstbaumschule in Rostock-Hinrichshagen, Am Jägeracker 19 (Straße Richtung...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 13:25 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2024-11-21/287436/unbeaufsichtigte_kerzen_in_der_wohnung_verursachen_5.000_euro_schaden.html" target="_self">Unbeaufsichtigte Kerzen in der Wohnung verursachen 5.000 Euro Schaden</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (PIHR) - Gegen 18:30 Uhr erhielt die Polizei am Donnerstagabend des 21.11.2024 Kenntnis über eine Rauchentwicklung in der Rostocker Friedrichstraße. Nach derzeitigen Erkenntnissen verließ die 33-jährige Frau ihre Wohnung und ließ dabei mehrere Kerzen in der Wohnung unbeaufsichtigt weiterbrennen. In der weiteren Folge...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 23:12 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2024-11-20/287366/verkehrseinschraenkungen_am_sonnabend_wegen_des_fussballspiels_des_f.c._hansa_gegen_arminia_bielefeld.html" target="_self"><img align="left" alt="Ostseestadion | Foto: Joachim Kloock/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/verkehrseinschraenkungen_am_sonnabend_wegen_des_fussballspiels_des_f.c._hansa_gegen_arminia_bielefeld_60_2024_11_20_3b33bd371914906baf9a63ba25687378.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ostseestadion | Foto: Joachim Kloock/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2024-11-20/287366/verkehrseinschraenkungen_am_sonnabend_wegen_des_fussballspiels_des_f.c._hansa_gegen_arminia_bielefeld.html" target="_self">Verkehrseinschränkungen am Sonnabend wegen des Fußballspiels des F.C. Hansa gegen Arminia Bielefeld</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Im Zusammenhang mit dem Fußballspiel des F.C. Hansa Rostock gegen DSC Arminia Bielefeld am Sonnabend, 23. November 2024, ab 14 Uhr im Rostocker Ostseestadion ist mit Verkehrseinschränkungen zu rechnen. Das Leichtathletik-Stadion steht der Öffentlichkeit zwischen 12 und 18 Uhr nicht zur Verfügung. Die Parkplätze...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 14:00 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2024-11-20/287376/hansa_fuer_mv_sandhausen-partie_wird_zum_tafel-spieltag.html" target="_self"><img align="left" alt="Foto: F.C. Hansa Rostock e.V." border="1" src="/news/hansa_fuer_mv_sandhausen-partie_wird_zum_tafel-spieltag_60_2024_11_20_16a15f021c13b821b5e8c20ea1b2663e.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Foto: F.C. Hansa Rostock e.V."></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2024-11-20/287376/hansa_fuer_mv_sandhausen-partie_wird_zum_tafel-spieltag.html" target="_self">HANSA FÜR MV: Sandhausen-Partie wird zum Tafel-Spieltag</a></div>
	<div class="content">Rostock (FCH) - Der Heimspieltag des F.C. Hansa gegen den SV Sandhausen (7. Dezember 2024, Anpfiff 14 Uhr) wird ganz im Zeichen der "Tafeln MV" stehen. Bereits seit einigen Jahren wird die gemeinnützige Organisation durch den FCH und seine treuen Anhänger unter dem Motto "HANSA FÜR MV" unterstützt. Mit zahlreichen Aktionen soll...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 18:17 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2024-11-24/287542/einbruchdiebstahl_im_juweliergeschaeft_in_rostock_warnemuende.html" target="_self">Einbruchdiebstahl im Juweliergeschäft in Rostock/Warnemünde</a></div>
	<div class="content">Rostock-Warnemünde (PIHR) - Am frühen Morgen des 24.11.2024 wurde durch Zeugen ein Einbruch in ein Juweliergeschäft Am Strom 69 in Warnemünde gemeldet. Nach bisherigen Kenntnisstand, verschafften sich bislang unbekannte Täter gewaltsam Zutritt in das Juweliergeschäft. Dabei durchsuchten die Täter die Räumlichkeiten und entwendeten eine...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | So., 20:42 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 161</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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