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Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.

Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.
Kräuterquark?

Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.

Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2024-11-11/286978/oeffentlichkeitsbeteiligung_zur_entwicklung_der_tram_west.html" target="_self">Öffentlichkeitsbeteiligung zur Entwicklung der TRAM WEST</a></div>
	<div class="content">Rostock-Reutershagen (RSAG) - Unter dem Motto STRECKE MACHEN laden die Rostocker Straßenbahn AG und die Hanse- und Universitätsstadt Rostock vom 12. bis 16. Dezember 2024 zur „Gläsernen Werkstatt“ für die TRAM WEST in die Rostocker Kunsthalle ein. Gemeinsam mit Anwohnenden, Anliegenden, ÖPNV-Nutzenden und Interessierten wollen wir die...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 16:47 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2024-11-15/287150/rostock_geld_fuer_den_eisbrecher_stephan_jantzen.html" target="_blank">Rostock: Geld für den Eisbrecher Stephan Jantzen</a></div>
	<div class="content">Fast 2,7 Millionen Euro sollen in den Eisbrecher Stephan Jantzen investiert werden. Der Werftaufenthalt wird teuer.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="http://www.ndr.de" target="_blank">NDR.de</a> | Fr., 07:27 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2024-11-13/287082/bedrohung_und_beleidigung_mit_fremdenfeindlichem_hintergrund.html" target="_self">Bedrohung und Beleidigung mit fremdenfeindlichem Hintergrund</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Am Mittwoch, 13.11.2024, erhielt die Polizei gegen 19:40 Uhr Kenntnis zu einer Bedrohung und Beleidigung mit fremdenfeindlichem Hintergrund in Rostock. Der bislang noch unbekannte Tatverdächtige traf in der Budapester Straße auf eine syrische Mutter mit ihren beiden erwachsenen Töchtern. Zunächst beleidigte der...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 22:58 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2024-11-13/287062/hansa_rostock_laut_medienberichten_an_torjaeger_erik_weinhauer_vom_fc_carl_zeiss_jena_interessiert.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hansa Rostock laut Medienberichten an Torjäger Erik Weinhauer vom FC Carl Zeiss Jena interessiert - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_hansa_rostock_laut_medienberichten_an_torjaeger_erik_weinhauer_vom_fc_carl_zeiss_jena_interessiert_60_2024_11_13_fbdc266440f9993e8461b9df7b044f7f.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hansa Rostock laut Medienberichten an Torjäger Erik Weinhauer vom FC Carl Zeiss Jena interessiert - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2024-11-13/287062/hansa_rostock_laut_medienberichten_an_torjaeger_erik_weinhauer_vom_fc_carl_zeiss_jena_interessiert.html" target="_blank">Hansa Rostock laut Medienberichten an Torjäger Erik Weinhauer vom FC Carl Zeiss Jena interessiert</a></div>
	<div class="content">Der 23-jährige Offensivmann Erik Weinhauer ist aktuell Toptorschütze in der Regionalliga Nordost. Das bleibt nicht unbemerkt. Gleich mehrere Vereine sollen Interesse an dem gebürtigen Quedlinburger haben.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="http://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 15:48 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2024-11-13/287063/rostocker_schiesst_sich_mit_schreckschusswaffe_ins_ohr.html" target="_blank">Rostocker schießt sich mit Schreckschusswaffe ins Ohr</a></div>
	<div class="content">Der Mann spielte in der Wohnung eines Freundes mit der Schreckschusswaffe. Unbeabsichtigt löste sich ein Schuss.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="http://www.ndr.de" target="_blank">NDR.de</a> | Mi., 16:22 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2024-11-13/287064/landkreis_rostock_waffen_und_goldbarren_bei_reichsbuerger_entdeckt.html" target="_blank"><img align="left" alt="Landkreis Rostock: Waffen und Goldbarren bei "Reichsbürger" entdeckt - Bild: tagesschau.de" border="1" src="/news/external_landkreis_rostock_waffen_und_goldbarren_bei_reichsbuerger_entdeckt_60_2024_11_13_30d76a9bac42f21edfc56e87a6f1c9e4.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Landkreis Rostock: Waffen und Goldbarren bei "Reichsbürger" entdeckt - Bild: tagesschau.de"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2024-11-13/287064/landkreis_rostock_waffen_und_goldbarren_bei_reichsbuerger_entdeckt.html" target="_blank">Landkreis Rostock: Waffen und Goldbarren bei "Reichsbürger" entdeckt</a></div>
	<div class="content">Der Zoll hat bei einem mutmaßlichen "Reichsbürger" im Landkreis Rostock ein Sturmgewehr und fast 2.000 Patronen beschlagnahmt. Außerdem stießen die Einsatzkräfte auf Gold- und Silberbarren.</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2024-11-13/287065/oz-existenzgruenderpreis_rostocker_ihk-chef_lobt_sieger_fuer_seine_tolle_idee.html" target="_blank">OZ-Existenzgründerpreis: Rostocker IHK-Chef lobt Sieger für seine tolle Idee</a></div>
	<div class="content">Mit seinem nachhaltigen Konzept für seine Rügener Baumschule hat Florian Wolf beim OZ-Existenzgründerpreis gewonnen. Dafür gab es Lobeshymnen im Medienhaus der OSTSEE-ZEITUNG in Rostock. Der Wirtschaftsminister lobte zudem den Mut der jungen Gründer.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="http://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 16:38 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>"Fit für 800!": Gesundes Essen in der Kita?</strong></p> (HRPS) • Gesundes Essen für Kinder - was heißt das? Nie war das Angebot an Essen vielfältiger als heute. Fragt man Kinder, was sie gern essen, heißt es: Pizza, Pommes oder Nutella.<br />
Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.<br />
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.<br />
Kräuterquark?<br />
<br />
Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Gesundheit &amp; Soziales | So., 18.01.1970 - 14:38 Uhr | Seitenaufrufe: 127</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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