﻿<!-- CNewsBO Object
(
    [iID:CBusinessObject:private] => 280449
    [oModify:CBusinessObject:private] => CTimestamp Object
        (
            [iDay:protected] => 19
            [iMonth:protected] => 06
            [iYear:protected] => 2024
            [iHour:protected] => 21
            [iMinute:protected] => 01
            [iSecond:protected] => 38
            [iMillis:protected] => 889
            [oTimezone:protected] => DateTimeZone Object
                (
                    [timezone_type] => 3
                    [timezone] => Europe/Berlin
                )

            [date] => 2024-06-19 21:01:38.000000
            [timezone_type] => 3
            [timezone] => Europe/Berlin
        )

    [iModifier:CBusinessObject:private] => 2
    [sHeadline:CNewsBO:private] => Offener Bewegungstreff für Senior*innen am Schwanenteich
    [sSubline:CNewsBO:private] => 
    [sContent:CNewsBO:private] => Bewegung spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Lebensqualität im Alter. Regelmäßige körperliche Aktivität kann nicht nur die körperliche Fitness verbessern, sondern auch das Risiko von chronischen Krankheiten verringern, die Mobilität erhalten und die geistige Gesundheit fördern.

Ab dem 24. Juni findet immer montags von 10 bis 11 Uhr der offene Bewegungstreff am Schwanenteich statt. Treffpunkt ist vor dem Rostocker Freizeitzentrums (direkt an der Bushaltestelle Kuphalstraße). Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Die gemeinsame Bewegungsrunde beinhaltet verschiedene Übungen zur Förderung der Kraftfähigkeit, Beweglichkeit und Balance. Daraus ergibt sich ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot. Es werden unterschiedliche Kleingeräte und Trainingsmaterialien, wie z.B. Terrabänder, Kleinhanteln eingesetzt. „Jeder bewegt sich nach seinen Möglichkeiten und es werden regelmäßige Pausen eingelegt“ sagt Loreen Lesske, Geschäftsführerin vom Integrativen Treff (IT) e.V.

Sowohl die gute Erreichbarkeit zum Stadtteilzentrum Reutershagen als auch die nahegelegene Parkanlage laden dazu ein, das Bewegungsangebot langfristig zu etablieren. Die Idee dazu entstand innerhalb eines Strategieworkshops unter Beteiligung der Hanse- und Universitätsstadt Rostock, des Integrativen Treff e.V. und des Landesturnverbands.

„Wir freuen uns sehr, dass wir nach unserem ersten erfolgreichen Projekt in Rostock nun ein zweites Tandem schließen konnten. Das Gelände um den Schwanenteich bietet ideale Voraussetzungen, um gemeinsam in Bewegung zu kommen“, betont Kristin Schünemann, Koordinatorin für Gesundheitsförderung am Gesundheitsamt Rostock.

Die Zusammenarbeit zwischen der Hanse- und Universitätsstadt Rostock und dem Integrativen Treff e.V. ist die zweite Kooperation in Rostock von insgesamt neun Tandems in Mecklenburg-Vorpommern, die im Zusammenhang mit dem Projekt „AuFleben – Gesundheitsförderung in der Lebenswelt Kommune“ ins Leben gerufen werden. Die Förderung erfolgt mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen.

Für eine bessere Planung wird um Anmeldung unter info@it-rostock.de gebeten.
    [sLocation:CNewsBO:private] => Rostock
    [sToken:CNewsBO:private] => HRPS
    [sPublisher:CNewsBO:private] => HRO-News.de
    [sAuthor:CNewsBO:private] => Ulrich Kunze
    [sCategory:CNewsBO:private] => Freizeit & Sport
    [oDateAdded:CNewsBO:private] => CTimestamp Object
        (
            [iDay:protected] => 19
            [iMonth:protected] => 06
            [iYear:protected] => 2024
            [iHour:protected] => 09
            [iMinute:protected] => 29
            [iSecond:protected] => 23
            [iMillis:protected] => 0
            [oTimezone:protected] => DateTimeZone Object
                (
                    [timezone_type] => 3
                    [timezone] => Europe/Berlin
                )

            [date] => 2024-06-19 09:29:23.000000
            [timezone_type] => 3
            [timezone] => Europe/Berlin
        )

    [oValidDate:CNewsBO:private] => 
    [iStatus:CNewsBO:private] => 2
    [iHitCount:CNewsBO:private] => 52
    [iMediaCount:CNewsBO:private] => 0
    [iExternalID:CNewsBO:private] => 0
    [sExternalLink:CNewsBO:private] => Ablage.PM.HRPS.2024.06.19/dfcc8ce86e4aea7d45cd3f3854a6456063b79e5c9d39ee1df962d4ce91d60d49
    [oTimestamp:CNewsBO:private] => CTimestamp Object
        (
            [iDay:protected] => 19
            [iMonth:protected] => 06
            [iYear:protected] => 2024
            [iHour:protected] => 21
            [iMinute:protected] => 01
            [iSecond:protected] => 38
            [iMillis:protected] => 930
            [oTimezone:protected] => DateTimeZone Object
                (
                    [timezone_type] => 3
                    [timezone] => Europe/Berlin
                )

            [date] => 2024-06-19 21:01:38.000000
            [timezone_type] => 3
            [timezone] => Europe/Berlin
        )

    [bCleanMediaAssignment:CNewsBO:private] => 
    [exclusive_content:CNewsBO:private] => 
    [aMedias:CNewsBO:private] => Array
        (
        )

)
//--><!DOCTYPE html>
<html lang="de">
 <head>
  	<base href="https://www.hro-news.de" />

    <meta charset="utf-8">	
  	
		<meta http-equiv="Content-Script-Type" content="text/javascript" />
		<meta http-equiv="Content-Style-Type" content="text/css" />
		<meta name="Official-Homepage" content="www.hro-news.de" />
		<meta name="language" content="deutsch, german, de, ch, at" />
		<meta name="keywords" content="Offener,Senior,Schwanenteich,Bewegung,entscheidende,Rolle,Wohlbefinden,Lebensqualität,im,Alter,Aktivität,nicht,Fitness,sondern,auch,Risiko,chronischen,Krankheiten,Mobilität,erhalten,geistige,Gesundheit,Ab,Juni,immer,Uhr,offene,statt,Treffpunkt,ist,Rostocker,Freizeitzentrums,direkt,Bushaltestelle,möglich,gemeinsame,Beweglichkeit,Balance,abwechslungsreiches,unterschiedliche,bewegt,Möglichkeiten,Geschäftsführerin,Integrativen,IT,gute,Erreichbarkeit,Parkanlage,laden,dazu,langfristig,Idee,Beteiligung,Hanse-,Universitätsstadt,ersten,erfolgreichen,Projekt,Tandem,schließen,Gelände,ideale,Voraussetzungen,kommen,betont,Kristin,Koordinatorin,Gesundheitsförderung,Gesundheitsamt,Zusammenarbeit,zweite,Kooperation,neun,Tandems,Mecklenburg-Vorpommern,Zusammenhang,Lebenswelt,Kommune,gesetzlichen,Krankenkassen,Planung,Anmeldung" />
		<meta name="description" content="Offener Bewegungstreff f&uuml;r Senior*innen am Schwanenteich: Bewegung spielt eine entscheidende Rolle f&uuml;r das Wohlbefinden und die Lebensqualit&auml;t im Alter. Regelm&auml;&szlig;ige k&ouml;rperliche Aktivit&auml;t kann nicht nur die k&ouml;rperliche Fitness verbessern, sondern auch das Risiko von chronischen Krankheiten..." />

		<meta name="author" content="Daniel Gaudlitz" />
		<meta name="publisher" content="Daniel Gaudlitz" />
		<meta name="copyright" content="Daniel Gaudlitz" />
		<meta name="page-topic" content="www.hro-news.de" />
		<meta name="page-type" content="Privat, Homepage" />
		<meta name="resource-type" content="document" />
		<meta name="REVISIT-AFTER" content="1 days" />
		<meta name="robots" content="index,follow" />
		<meta name="robots" content="all" />
		<meta name="MSSmartTagsPreventParsing" content="true" />

		<script src="//code.jquery.com/jquery-1.10.2.js"></script>
		<script src="//code.jquery.com/ui/1.11.2/jquery-ui.js"></script>
		<script type="text/javascript"> 

			$( document ).ready(function() {
	
				$('div.slice').mouseover(function () {
					
					$(this).parent().children().removeClass('active').addClass('noactive');
					$(this).addClass('active');
				});
	
			});
			
		</script> 

		<script type="text/javascript" src="/js/jquery-3.3.1.min.js"></script> 
		<script type="text/javascript" src="/js/jquery.lightbox-0.5.js"></script> 
		<link rel="stylesheet" type="text/css" href="/css/jquery.lightbox-0.5.css" media="screen" /> 

		<link rel="stylesheet" type="text/css" href="/css/standard.css" />
		<!--[if lt IE 8]>
		<link rel="stylesheet" type="text/css" href="/css/ie6.css" />
		<![endif]-->		
		
		<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="HRO-News als RSS-Feed" href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" />


		<script src="/js/standard.js" type="text/javascript"></script>

		<title>Offener Bewegungstreff f&uuml;r Senior*innen am Schwanenteich / News / HRO-News.de</title>
	</head>
 	<body>
		<a name="top"></a>
		<div id="box_main">
			<div id="box_header">
				<div id="box_header_left"></div>
				<div id="box_facebook"><a href="http://www.facebook.com/pages/HRO-Newsde/168515746530008" target="_blank"><img alt="Besuche HRO-News.de auf facebook" border="0" height="32" src="/images/facebook.png" title="Besuche HRO-News.de auf facebook" width="32" /></a></div>
				<div id="box_logo">
					<a href="/" target="_self"><img alt="Seestadt Rostock" border="0" height="127" src="/images/logo.jpg" title="Seestadt Rostock" width="211"></a>
				</div>
				<div id="box_navi_top">
					<a class="sel" href="/news/" target="_self">News</a> | <a href="/jobs/" target="_self">Jobs</a> | <a href="/events/" target="_self">Events</a> | <a href="/pictures/" target="_self">Bilder</a> | <a href="/services/" target="_self">Service</a>
				</div>
				<div id="box_pictures">
					<script language="JavaScript" type="text/javascript">
					
					<!--
					
					document.write( aHeaders[Math.floor( Math.random() * ( aHeaders.length ) )] ) ;
					
					//-->
					
					</script>
				</div>
			</div>
			<div id="box_body">
				<div id="box_navi">
					&nbsp;					<div class="item">
						<h1>Wetter</h1>
						<div class="events"><a href="/services/wetter.html">zum Bericht</a></div>
					</div>
					<div class="item">
						<h1>Kino</h1>
						<div class="events"><a href="/services/kino.html">zum Programm</a></div>
					</div>
				</div>
				<div id="box_content">
					<h1>News</h1>
										<div id="box_mostread">
						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
						<div class="item active first slice">
	<div class="headline"><a href="/news/2024-10-26/286266/polizeiinspektion_rostock_zum_heutigen_fussballspiel_zwischen_dem_f.c._hansa_rostock_und_rot-weiss_essen.html" target="_self">Polizeiinspektion Rostock zum heutigen Fußballspiel zwischen dem F.C. Hansa Rostock und Rot-Weiss Essen</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Am heutigen Sonnabend fand im Rostocker Ostseestadion das Spiel der 3. Bundesliga zwischen dem F.C. Hansa Rostock und Rot-Weiss Essen statt. Die im Vorfeld als Risikospiel eingestufte Begegnung wurde vor 24.500 Zuschauern ausgetragen. Zur Absicherung der Begegnung waren rund 770 Beamte der Landespolizei...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Sa., 20:42 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<div class="headline"><a href="/news/2024-10-26/286268/einsatz_der_bundespolizei_beim_drittligaspiel_f.c._hansa_rostock_gegen_rot-weiss_essen.html" target="_self">Einsatz der Bundespolizei beim Drittligaspiel F.C. Hansa Rostock gegen Rot-Weiss Essen</a></div>
	<div class="content">Rostock (BPHR) - Im Spiel der 3. Fußballbundesliga zwischen dem F.C. Hansa Rostock und Rot-Weiss Essen war die Bundespolizei zur Überwachung der An- und Abreise der Fußballfans im Einsatz. Während der Anreise kam es auf der Bahnstrecke Berlin-Rostock Höhe Gransee / Brandenburg zu einem Angriff von vermummten Tätern auf den...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Sa., 21:14 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<span class="image"><a href="/news/2024-10-30/286468/ab_4._november_gibt_es_wieder_ein_amt_fuer_schule_und_sport.html" target="_self"><img align="left" alt="Verwaltungsgebäude Schillingallee 71 | Foto: Schulverwaltungsamt/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/ab_4._november_gibt_es_wieder_ein_amt_fuer_schule_und_sport_60_2024_10_30_5a1d357a0c55844de4de89aec895f139.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Verwaltungsgebäude Schillingallee 71 | Foto: Schulverwaltungsamt/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2024-10-30/286468/ab_4._november_gibt_es_wieder_ein_amt_fuer_schule_und_sport.html" target="_self">Ab 4. November gibt es wieder ein Amt für Schule und Sport</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hansaviertel (HRPS) - Mit Wirkung zum 4. November 2024 wird in der Stadtverwaltung wieder das Amt für Schule und Sport gebildet. Darüber informiert Oberbürgermeisterin Eva-Maria Kröger. „Die Struktur getrennter Ämter in diesem Bereich hat sich nicht bewährt. Daher fassen wir die seit dem Jahr 2020 getrennten Bereiche...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 10:18 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<div class="headline"><a href="/news/2024-10-28/286328/backhaus_kuert_beste_gastronomen_des_landes_auf_der_gastro_in_rostock.html" target="_self">Backhaus kürt beste Gastronomen des Landes auf der GastRo in Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Schmarl (MLUV) - Mecklenburg-Vorpommerns Landwirtschaftsminister Dr. Till Backhaus besucht heute die 33. GastRo in Rostock und eröffnet die Preisverleihung „Gastronomie des Jahres“. „Die Gastronomie ist ein wichtiger Wirtschaftszweig für den Tourismus im Land, aber auch für die Freizeitgestaltung der Menschen vor Ort. Sie...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 12:00 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<span class="image"><a href="/news/2024-10-28/286358/perspektiven_fuer_ein_gesundes_aufwachsen_im_digitalen_zeitalter_-_1._leger_fachtag____digitale_achtsamkeit____in_der_volkshochschule_rostock.html" target="_self"><img align="left" alt="Online-Labor Volkshochschule Rostock | Foto: Volkshochschule Rostock/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/perspektiven_fuer_ein_gesundes_aufwachsen_im_digitalen_zeitalter_-_1._leger_fachtag____digitale_achtsamkeit____in_der_volkshochschule_rostock_60_2024_10_28_191031d45759ffac1c13d5f2d012c367.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Online-Labor Volkshochschule Rostock | Foto: Volkshochschule Rostock/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2024-10-28/286358/perspektiven_fuer_ein_gesundes_aufwachsen_im_digitalen_zeitalter_-_1._leger_fachtag____digitale_achtsamkeit____in_der_volkshochschule_rostock.html" target="_self">Perspektiven für ein gesundes Aufwachsen im digitalen Zeitalter - 1. LeGeR Fachtag „Digitale Achtsamkeit“ in der Volkshochschule Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Die Veranstaltung bietet allen Interessierten, Fachpersonal, Pädagogen und Eltern eine wertvolle Gelegenheit, sich über die Auswirkungen der Digitalisierung auf die Entwicklung von Kindern und eine gesunde Nutzung digitaler Medien zu informieren und die Heranwachsenden dabei zu begleiten. Den Auftakt des Fachtages...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 16:11 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<div class="headline"><a href="/news/2024-10-28/286351/aufsichtsrat-mitglieder_des_f.c._hansa_rostock_treten_nach_juengsten_ereignissen__zurueck.html" target="_self">Aufsichtsrat-Mitglieder des F.C. Hansa Rostock treten nach jüngsten Ereignissen  zurück</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hansaviertel (FCH) - Rainer Lemmer (9 Jahre im Aufsichtstrat), Christian Stapel (9 Jahre), Henryk Bogdanow (8 Jahre), Frank Schollenberger (4 Jahre) und Immanuel Fuhrmann (3 Jahre) sind aus dem Aufsichtsrat des F.C. Hansa Rostock zurückgetreten. Wir sind ein ehrenamtlich tätiger Aufsichtsrat und verbinden mit unserem Engagement für...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 19:08 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<div class="headline"><a href="/news/2024-10-28/286331/schwesig_wir_investieren_in_die_universitaet_rostock.html" target="_self">Schwesig: Wir investieren in die Universität Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Südstadt (SKMV) - Mit einem symbolischen Spatenstich wurde heute der Startschuss für den Bau der neuen geisteswissenschaftlichen Bereichsbibliothek mit Seminarzentrum und Institutsflächen sowie eines neuen Verwaltungsgebäudes für das Institut für Qualitätsentwicklung an der Universität Rostock gegeben. Die feierliche Zeremonie...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mo., 14:30 Uhr</div></div>
					</div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2024-11-01/">heute, Fr., 01.11.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2024-10-31/">Do., 31.10.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2024-10-30/">Mi., 30.10.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
					<div id="box_news">
						<div><p><strong>Offener Bewegungstreff für Senior*innen am Schwanenteich</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span> (HRPS) • Bewegung spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Lebensqualität im Alter. Regelmäßige körperliche Aktivität kann nicht nur die körperliche Fitness verbessern, sondern auch das Risiko von chronischen Krankheiten verringern, die Mobilität erhalten und die geistige Gesundheit fördern.<br />
<br />
Ab dem 24. Juni findet immer montags von 10 bis 11 Uhr der offene Bewegungstreff am Schwanenteich statt. Treffpunkt ist vor dem Rostocker Freizeitzentrums (direkt an der Bushaltestelle Kuphalstraße). Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.<br />
<br />
Die gemeinsame Bewegungsrunde beinhaltet verschiedene Übungen zur Förderung der Kraftfähigkeit, Beweglichkeit und Balance. Daraus ergibt sich ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot. Es werden unterschiedliche Kleingeräte und Trainingsmaterialien, wie z.B. Terrabänder, Kleinhanteln eingesetzt. „Jeder bewegt sich nach seinen Möglichkeiten und es werden regelmäßige Pausen eingelegt“ sagt Loreen Lesske, Geschäftsführerin vom Integrativen Treff (IT) e.V.<br />
<br />
Sowohl die gute Erreichbarkeit zum Stadtteilzentrum Reutershagen als auch die nahegelegene Parkanlage laden dazu ein, das Bewegungsangebot langfristig zu etablieren. Die Idee dazu entstand innerhalb eines Strategieworkshops unter Beteiligung der Hanse- und Universitätsstadt Rostock, des Integrativen Treff e.V. und des Landesturnverbands.<br />
<br />
„Wir freuen uns sehr, dass wir nach unserem ersten erfolgreichen Projekt in Rostock nun ein zweites Tandem schließen konnten. Das Gelände um den Schwanenteich bietet ideale Voraussetzungen, um gemeinsam in Bewegung zu kommen“, betont Kristin Schünemann, Koordinatorin für Gesundheitsförderung am Gesundheitsamt Rostock.<br />
<br />
Die Zusammenarbeit zwischen der Hanse- und Universitätsstadt Rostock und dem Integrativen Treff e.V. ist die zweite Kooperation in Rostock von insgesamt neun Tandems in Mecklenburg-Vorpommern, die im Zusammenhang mit dem Projekt „AuFleben – Gesundheitsförderung in der Lebenswelt Kommune“ ins Leben gerufen werden. Die Förderung erfolgt mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen.<br />
<br />
Für eine bessere Planung wird um Anmeldung unter info@it-rostock.de gebeten.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Freizeit &amp; Sport | Di., 20.01.1970 - 22:26 Uhr | Seitenaufrufe: 52</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

					</div>
					<div id="box_send_press">Sie möchten auch Ihre Pressemitteilungen hier veröffentlichen? Dann senden Sie diese bitte an <a href="/legal_notice.html" onclick="doSendMail('117¿119¿106¿120¿120¿106¿69¿109¿119¿116¿50¿115¿106¿124¿120¿51¿105¿106') ; return false ;">presse &laquo;at&raquo; hro-news.de</a>.<br /> 
						Wir behalten uns das Recht vor, bestimmte Mitteilungen ohne Angaben von Gründen nicht zu veröffentlichen.</div>
				</div>
			</div>
			<div id="box_bottom">
				<div class="left">
					<a href="/legal_notice.html">Impressum</a> | <a href="/privacy_policy.html">Datenschutzerkl&auml;ung</a>
				</div>
				<div class="right">
					www.hro-news.de  -  Copyright 2024				</div>
			</div>
		</div>
	</body>
</html>