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Viele Menschen erleben ihre täglichen Herausforderungen als belastend und fühlen sich zunehmend getrieben, unzufrieden und erschöpft. In unserer hektischen Zeit ist Stress allgegenwärtig. Jeder empfindet  und bewältigt Stress auf seine eigene Weise. Die unterschiedliche Wahrnehmung von Stress zeigt, dass es keine einheitliche Lösung gibt.
Anhaltender Stress macht krank. Er versetzt den Körper und die Psyche in Daueranspannung. Ohne Entlastung führt dieser Zustand früher oder später zu körperlichen und seelischen Problemen. Betroffene merken oft nicht oder zu spät, wie sehr sie angespannt oder gar schon ausgebrannt sind.

Das VHS-Seminar umfasst drei Termine und beginnt am 23. November 2023 um 17 Uhr und findet in der in der Volkshochschule, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind bis zum 20. November 2023 im Internet unter www.vhs-hro.de, unter Tel. 0381 381-4300 sowie persönlich während der Sprechzeiten möglich.

Weitere Informationen:
https://www.vhs-hro.de/kurse-und-veranstaltungen/gesundheit/kurs/Stressman-u-Burnout-Praev/23H336GV09
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		<title>VHS-Seminar: Stressmanagement und Burnout-Pr&auml;vention / News / HRO-News.de</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2024-11-22/287474/50.000_euro_fuer_das_rostocker_historische_feuerloeschboot.html" target="_blank">50.000 Euro für das Rostocker historische Feuerlöschboot</a></div>
	<div class="content">Die Crew des historischen Feuerlöschbootes  FLB 40/3 kann jetzt 50.000 Euro für die eigene Jugendarbeit ausgeben.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="http://www.ndr.de" target="_blank">NDR.de</a> | Fr., 17:21 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2024-11-23/287500/live_enger_kampf_um_die_spitze_-_top_4_gefordert_dazu__viel_tradition.html" target="_blank">LIVE! Enger Kampf um die Spitze - Top 4 gefordert, dazu  viel Tradition</a></div>
	<div class="content">Große Spannung am Samstagnachmittag: Sandhausen gastiert in Essen, Dresden empfängt Saarbrücken zum Topspiel. Dazu kann Bielefeld in Rostock an die Spitze springen, Aachen trifft im Traditionsduell auf 1860. Der VfB II und Haching kämpfen zudem um jede...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="http://www.kicker.de/" target="_blank">kicker online</a> | Sa., 13:34 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2024-11-20/287367/weihnachtsbaumverkauf_in_der_rostocker_heide_startet_am_nikolaustag.html" target="_self"><img align="left" alt="Weihnachtsbaumverkauf | Foto: Roger Kähler/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/weihnachtsbaumverkauf_in_der_rostocker_heide_startet_am_nikolaustag_60_2024_11_20_1744ec380963bde60ac0d3c221614265.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Weihnachtsbaumverkauf | Foto: Roger Kähler/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2024-11-20/287367/weihnachtsbaumverkauf_in_der_rostocker_heide_startet_am_nikolaustag.html" target="_self">Weihnachtsbaumverkauf in der Rostocker Heide startet am Nikolaustag</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Der traditionelle Weihnachtsbaumverkauf in der Rostocker Heide startet in diesem Jahr am Nikolaustag. Vom 6. bis 21. Dezember 2024 werden die Bäume täglich (außer sonntags) von 9 bis 16 Uhr und - solange der Vorrat reicht - an der Alten Forstbaumschule in Rostock-Hinrichshagen, Am Jägeracker 19 (Straße Richtung...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 13:25 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2024-11-21/287436/unbeaufsichtigte_kerzen_in_der_wohnung_verursachen_5.000_euro_schaden.html" target="_self">Unbeaufsichtigte Kerzen in der Wohnung verursachen 5.000 Euro Schaden</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (PIHR) - Gegen 18:30 Uhr erhielt die Polizei am Donnerstagabend des 21.11.2024 Kenntnis über eine Rauchentwicklung in der Rostocker Friedrichstraße. Nach derzeitigen Erkenntnissen verließ die 33-jährige Frau ihre Wohnung und ließ dabei mehrere Kerzen in der Wohnung unbeaufsichtigt weiterbrennen. In der weiteren Folge...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 23:12 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2024-11-20/287366/verkehrseinschraenkungen_am_sonnabend_wegen_des_fussballspiels_des_f.c._hansa_gegen_arminia_bielefeld.html" target="_self"><img align="left" alt="Ostseestadion | Foto: Joachim Kloock/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/verkehrseinschraenkungen_am_sonnabend_wegen_des_fussballspiels_des_f.c._hansa_gegen_arminia_bielefeld_60_2024_11_20_3b33bd371914906baf9a63ba25687378.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Ostseestadion | Foto: Joachim Kloock/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2024-11-20/287366/verkehrseinschraenkungen_am_sonnabend_wegen_des_fussballspiels_des_f.c._hansa_gegen_arminia_bielefeld.html" target="_self">Verkehrseinschränkungen am Sonnabend wegen des Fußballspiels des F.C. Hansa gegen Arminia Bielefeld</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Im Zusammenhang mit dem Fußballspiel des F.C. Hansa Rostock gegen DSC Arminia Bielefeld am Sonnabend, 23. November 2024, ab 14 Uhr im Rostocker Ostseestadion ist mit Verkehrseinschränkungen zu rechnen. Das Leichtathletik-Stadion steht der Öffentlichkeit zwischen 12 und 18 Uhr nicht zur Verfügung. Die Parkplätze...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 14:00 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2024-11-20/287376/hansa_fuer_mv_sandhausen-partie_wird_zum_tafel-spieltag.html" target="_self"><img align="left" alt="Foto: F.C. Hansa Rostock e.V." border="1" src="/news/hansa_fuer_mv_sandhausen-partie_wird_zum_tafel-spieltag_60_2024_11_20_16a15f021c13b821b5e8c20ea1b2663e.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Foto: F.C. Hansa Rostock e.V."></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2024-11-20/287376/hansa_fuer_mv_sandhausen-partie_wird_zum_tafel-spieltag.html" target="_self">HANSA FÜR MV: Sandhausen-Partie wird zum Tafel-Spieltag</a></div>
	<div class="content">Rostock (FCH) - Der Heimspieltag des F.C. Hansa gegen den SV Sandhausen (7. Dezember 2024, Anpfiff 14 Uhr) wird ganz im Zeichen der "Tafeln MV" stehen. Bereits seit einigen Jahren wird die gemeinnützige Organisation durch den FCH und seine treuen Anhänger unter dem Motto "HANSA FÜR MV" unterstützt. Mit zahlreichen Aktionen soll...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 18:17 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2024-11-20/287357/drei_tatverdaechtige_nach_ladendiebstahl_in_rostocker_innenstadt_auf_frischer_tat_gestellt.html" target="_self">Drei Tatverdächtige nach Ladendiebstahl in Rostocker Innenstadt auf frischer Tat gestellt</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (PIHR) - Dank eines aufmerksamen Ladendetektives und dem schnellen polizeilichen Eingreifen, konnten gestern Nachmittag drei Tatverdächtige nach einem mutmaßlichem Bandendiebstahl in einem Bekleidungsgeschäft in der Rostocker Innenstadt gestellt werden. Gegen 13:00 Uhr informierte ein Ladendetektiv die Polizei und teilte...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 14:24 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
					<div id="box_news">
						<div><p><strong>VHS-Seminar: Stressmanagement und Burnout-Prävention</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Es gibt viele gute Lösungen, um einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. Diese Lösungen werden Interessierten in einer Seminarreihe der Volkshochschule vorgestellt.<br />
<br />
Viele Menschen erleben ihre täglichen Herausforderungen als belastend und fühlen sich zunehmend getrieben, unzufrieden und erschöpft. In unserer hektischen Zeit ist Stress allgegenwärtig. Jeder empfindet&nbsp;&nbsp;und bewältigt Stress auf seine eigene Weise. Die unterschiedliche Wahrnehmung von Stress zeigt, dass es keine einheitliche Lösung gibt.<br />
Anhaltender Stress macht krank. Er versetzt den Körper und die Psyche in Daueranspannung. Ohne Entlastung führt dieser Zustand früher oder später zu körperlichen und seelischen Problemen. Betroffene merken oft nicht oder zu spät, wie sehr sie angespannt oder gar schon ausgebrannt sind.<br />
<br />
Das VHS-Seminar umfasst drei Termine und beginnt am 23. November 2023 um 17 Uhr und findet in der in der Volkshochschule, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind bis zum 20. November 2023 im Internet unter www.vhs-hro.de, unter Tel. 0381 381-4300 sowie persönlich während der Sprechzeiten möglich.<br />
<br />
Weitere Informationen:<br />
https://www.vhs-hro.de/kurse-und-veranstaltungen/gesundheit/kurs/Stressman-u-Burnout-Praev/23H336GV09<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Di., 20.01.1970 - 17:12 Uhr | Seitenaufrufe: 1</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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